西藏九寨沟自由行攻略（西藏九寨沟旅游费用多少钱）

西藏是一个历史悠久、文化底蕴深厚的地方。下面简单介绍一下西藏的历史：

证件：身份证、驾驶证、边防证、学生证、藏族健康码、核酸检测报告

理塘乐通古镇是每一个路过理塘的游客都值得驻足停留的地方。这里有很多小博物馆，每一栋房子都是一个博物馆：康巴博物馆、仓央嘉措博物馆、318博物馆等等，它们会让你对这座高原城市有更多的了解和印象。理塘北山有长春克尔寺。寺庙高低错落，造型巍峨。当我们进寺庙参观的时候，正好赶上和尚在念经。低沉的梵音不绝于耳，令人肃然起敬。

布达拉宫

日喀则扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、卡若拉冰川；

了解西藏文化西藏是藏族聚居地，有着丰富的藏文化和传统。游览过程中，您可以深入了解藏族文化，如品尝藏茶、参加藏族节日、参观藏族民居等。

药品：口罩、晕车贴、葡萄糖、肠胃药

服装：单衣裤、羽绒服、夹克、运动鞋

飞机：成都有直飞九寨沟的航班。只需要1个小时，非常方便。

*K04拉萨至林芝、羊湖、圣象天门8晚9天游2280/人

左上“Y”字就是扎瓦沟。主要有五彩池、季节海等景点。

如果你想带着RolandEagle折叠桌椅来一场自驾旅行，也可以选择离市区较近的地方。身体健康是最重要的。西藏的净土与大城市的喧嚣形成鲜明对比，因此吸引了众多自驾爱好者。虽然你很向往，但是去之前一定要做好攻略，量力而行。

近代史：1950年以来，西藏进入新时代，开始了汉化进程。这一时期，西藏经济社会取得了长足发展。与此同时，西藏的文化和传统也得到了保护和传承。

护肤品：保湿产品、防晒霜、洗面奶、润唇膏、盥洗用品

*K02拉萨至林芝、羊湖、纳木错7晚8天游1880/人

成都九眼桥夜景

从日喀则出发返回拉萨。您可以选择包车或乘坐巴士。包车约8小时，公交车约10小时。建议选择包车，可以更自由地探索沿途景点。

西藏旅游攻略-关于交通

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西藏是一个有着深厚文化底蕴的地方，游客在旅游时必须尊重当地的文化和习俗。请勿随意拍照或进入寺庙，遵守当地规定和礼仪。

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D4:佐贺巴嘎

九寨沟整体呈Y字形，由日则沟、则查洼沟、树正沟3条主沟组成，纵深50公里。

由于成都的交通条件，进藏必选路线当然是川藏线。可能是成都海拔太低的缘故，一到海拔2900米的雅江边，我就感觉自己飘起来了。经过一晚的适应和不断的心理暗示，第二天面对海拔4000米的理塘，感觉神清气爽、神清气爽。

稻城亚丁是一个让很多游客又爱又恨的地方。凭借着自己的年轻和良好的体力，我是最早到达牛奶海和五色海的人之一。我独自一人享受着大海的宁静。但下山时高原反应严重，只好留在游客休息区。疯狂地呼吸氧气。

3高原地区不要剧烈运动，否则容易出现高原反应。

5珍珠滩

进藏前10天左右服用高原红景天，可有效预防高原反应；

保持良好的心态，不要过度害怕高原反应。

珠穆朗玛峰

五花海

景区开放时间：旺季一般为7:30或8:30，淡季为8:30。由于疫情反复，景区经常调整开放时间。出发前请先查看九寨沟官方网站。

新藏线国道219线：北起新疆喀什地区叶城县0公里石碑，南至西藏日喀则市拉孜县察乌乡，与汉藏线相交。318国道尼泊尔公路段，又称叶拉公路；

进藏当天不要洗头、洗澡，不要乱跑。就静静地躺在酒店休息；

淡季的时候，价格会比以前便宜很多，因为大家都有空位。一间房的费用在100元左右，两晚的住宿费用在160元左右。

*西藏地理环境特殊，西藏旅游对身体素质也有比较高的要求。不建议以下人群前往西藏旅游：

早期历史：早在公元前5世纪左右，西藏就有人类居住。历史上，西藏曾经历过吐蕃王朝、元朝、明朝、清朝等政权的统治。在这些政权的影响下，西藏逐渐发展了自己的文化艺术，形成了独特的藏族文化。

20世纪历史：20世纪初，西藏还是一个独立国家。然而，1910年，西藏被清政府收复。后来，西藏于1913年宣布独立。但1950年，中国人民解放军进入西藏，西藏最终并入中国，成为中国的一个自治区。

2中午阳光比较猛烈，一定要涂防晒霜，戴帽子，不然很容易晒伤。

如果你能接受酥油茶的味道，在西藏期间可以多喝酥油茶；

6树正寨瀑布

阿里康仁波切、玛旁雍错、古格王朝遗址、扎达土林。

火花海

4五花海

1.几月份去西藏旅游最好？

1、3-4月去林芝看桃花，5月去林芝看杜鹃花。6月至8月是内地游客进藏避暑的好时机。9月到10月，雨季已过，冬季尚未到来。现在是徒步去墨脱的最佳时间，也是穿越阿里大北线的最佳时间。

2、冬天的西藏比其他季节冷很多，含氧量也比较低，更容易出现高原反应。但冬季进藏游客很少，价格也最低。如果想省钱，可以选择冬天去西藏旅游，还可以看到冰雪王国般的西藏。

3、6-8月旺季最贵。去西藏的机票、火车票也一票难买，机票、景点、酒店住宿几乎没有折扣；4月至5月和9月至10月是最贵的。西藏平季是去西藏旅游最划算的时间，价格实惠，风景也很美。

2.如何预防和治疗高原反应

一、高原反应的预防措施

2.高原反应的治疗

3、西藏经典景点及旅游线路

1、西藏旅游必去景点：

2、根据以上西藏旅游景点，建议选择以下旅游线路：

4、如何选择靠谱的西藏旅行社

1、为什么第一次去西藏不建议自助游？

2、如何判断西藏旅行社是否合法？

5、去西藏要花多少钱？

1、往返西藏的交通费用。根据出发地和出发季节的不同，建议准备1500-2500元左右的往返交通费用。、运动鞋、休闲裤、几套易换的内衣。

4、食品药品：感冒药、肠胃药、降压药、消炎药、创可贴；牛肉干、压缩饼干、巧克力、芥末、老干妈。

5、各类数码用品、摄影器材、手机相机充电器、存储卡、移动电源等。

八、去西藏旅游注意事项

1、进藏前要充分休息。不要熬夜或刻意锻炼。一定要保持正常的心态。到达西藏的那天不要太兴奋。适量饮用酥油茶和各种藏奶制品，增强适应高原环境的能力。

2、尊重藏族风俗习惯，尽量使用纸币付款，不要使用硬币，去寺庙不乱拍照，去藏民家里不要乱拍照，大昭寺、布达拉宫外会有很多朝拜的人，未经许可请勿拍照。

3、进藏前，建议去医院进行身体检查。尤其是50岁以上的人，需要询问医生是否适合去西藏旅游。

4、西藏部分地区路况较差，旅途颠簸，食宿条件也不是很好。游客要有吃苦的心理准备。西藏的物价比内地大部分城市都高，各个价位的餐馆、酒店都比内地差。数量很多，所以记得要做好准备。